frivilligcentret forhave 2021 1

Vi har åbent!

Vi glæder os til at se jer igen i Frivilligcentret!

Aktuelle retningslinjer er:

  • Der skal være 1 meter mellem deltagere – 2 meter ved sang eller oplægsholder.
  • Anbefalede antal deltagere i lokalerne: Stuen- 6 personer. Det Lange- 14 personer. Loftet- 40 personer.
  • I øvrigt er køkkenet åbent igen.

  • natur

               Mindfulness Meditations- gruppe

    Gruppen henvender sig til alle, som ønsker at lære at meditere, eller allerede har kendskab til meditation, og ønsker at praktisere det sammen med andre.

    Forløbet strækker sig over 3 sammenhængende torsdage og varer ca. 1 1/2 time pr. gang.

    Første mødegang 4/11 kl. 19.00-20.30 Det er gratis at deltage i gruppen, dog kræves der tilmelding.

    Se mere om tilbuddet her

  • sundihverdagen

    Bliv inspireret til at leve et sundere liv

    Nyt forløb-  ny startdato 4 /11 2021 kl. 10-12 

    5 sammenhængende workshops, som vil give deltagerne en kæmpe vitaminindsprøjtning til at leve et sundere liv.

    Workshoppen er et samarbejde mellem Frivilligcentret og Kræftens Bekæmpelse og løber over 5 eftermiddage. 

    Læs mere om workshoppen her

  • Krea cafe3

     

    Er du glad for at strikke eller lave andre former for håndarbejde?

    Så er du velkommen til vores nye Krea-café i Frivilligcentret.

    Vi mødes onsdage mellem kl.15.00-16.30

    Læs mere om Krea-caféen her

  • tirsdagstræning bevæg dig let cover1

    OBS! Ny træningsdag for træningsgruppe: Tirsdage  kl. 10-11

    Har du lyst til at træne ude i det fri sammen med andre i Lyngby? 

    Frivilligcentret har igangsat en gruppe, som mødes hver tirsdag og træner sammen i Slotsparken.

    Hvis vejret ikke er til det, bliver træningen flyttet til Frivilligcentret.

    Træningen er let og alle kan være med.

     

  • taichikursus frivilligcentret

     Nye datoer fra september 2021

    Kom og afprøv Tai-chi - en ældgammel bevægelseskunst fra østen, som fremmer fysisk og psykisk sundhed og velvære.

    Alle kan være med og det er gratis.

    Holdet træner torsdage kl. 17:00-18:30 og som noget nyt også om fredagen fra 8:00-9:00. 

     

  • KomVidereMand

    Et effektivt forløb tilrettelagt af mænd til mænd

    Nye datoer i januar 2022

    Nyt fællesskab for mænd, der befinder sig i en udfordrende periode i livet. Gruppen henvender sig til mænd, der har brug for inspiration og støtte til at håndtere kronisk sygdom, arbejdsløshed, skilmisse, stress eller anden sårbarhed. I forløbet bliver man guidet igennem et afprøvet og dokumenteret koncept, i fællesskab med andre mænd 1 gang om ugen af 8 gange. Det er gratis at deltage i Kom Videre Mand.

frivillige

Selvhjælp

I Frivilligcentret mødes mange selvhjælps- og netværksgrupper om alt fra misbrug til litteratur. Find de forskellige grupper her.

feethands1

Unge + fællesskaber

Har du lyst til at være med i et frivilligt unge-fællesskab eller har du brug for hjælp, fx fra en frivillig mentor? Find de lokale tilbud og grupper i Lyngby-Taarbæk.

flygtninger

Flygtninge og frivillige

Få et overblik over de foreninger og frivillige tilbud rettet mod flygtninge og integration i Lyngby-Taarbæk. I Lyngby-Taarbæk Kommune er der mange borgere, som frivilligt gerne vil hjælpe og støtte de nye medborgere med at blive integreret i samfundet.