Mindfulness Meditations- gruppe

Gruppen henvender sig til alle, som ønsker at lære at meditere, eller allerede har kendskab til meditation, og ønsker at praktisere det sammen med andre.

Forløbet strækker sig over 3 sammenhængende torsdage og varer ca. 1 1/2 time pr. gang.

Første mødegang 4/11 kl. 19.00-20.30 Det er gratis at deltage i gruppen, dog kræves der tilmelding.

Se mere om tilbuddet her

Bliv inspireret til at leve et sundere liv

Nyt forløb-  ny startdato 4 /11 2021 kl. 10-12 

5 sammenhængende workshops, som vil give deltagerne en kæmpe vitaminindsprøjtning til at leve et sundere liv.

Workshoppen er et samarbejde mellem Frivilligcentret og Kræftens Bekæmpelse og løber over 5 eftermiddage. 

Læs mere om workshoppen her

Er du glad for at strikke eller lave andre former for håndarbejde?

Så er du velkommen til vores nye Krea-café i Frivilligcentret.

Vi mødes onsdage mellem kl.15.00-16.30

Læs mere om Krea-caféen her

OBS! Ny træningsdag for træningsgruppe: Tirsdage  kl. 10-11

Har du lyst til at træne ude i det fri sammen med andre i Lyngby? 

Frivilligcentret har igangsat en gruppe, som mødes hver tirsdag og træner sammen i Slotsparken.

Hvis vejret ikke er til det, bliver træningen flyttet til Frivilligcentret.

Træningen er let og alle kan være med.

 Nye datoer fra september 2021

Kom og afprøv Tai-chi - en ældgammel bevægelseskunst fra østen, som fremmer fysisk og psykisk sundhed og velvære.

Alle kan være med og det er gratis.

Holdet træner torsdage kl. 17:00-18:30 og som noget nyt også om fredagen fra 8:00-9:00. 

Et effektivt forløb tilrettelagt af mænd til mænd

Nye datoer i januar 2022

Nyt fællesskab for mænd, der befinder sig i en udfordrende periode i livet. Gruppen henvender sig til mænd, der har brug for inspiration og støtte til at håndtere kronisk sygdom, arbejdsløshed, skilmisse, stress eller anden sårbarhed. I forløbet bliver man guidet igennem et afprøvet og dokumenteret koncept, i fællesskab med andre mænd 1 gang om ugen af 8 gange. Det er gratis at deltage i Kom Videre Mand.