• gratis billede til sorggruppe

     

    - Vær med i en støttegruppe for voksne der har mistet. Ny opstatsdato 9/8

    I gruppen bliver der skabt et fortroligt rum, hvor man kan dele sin sorg med andre i samme situation.

    Det er ikke terapi, men gensidig inspiration og hjælp til selvhjælp og et frirum til at dele de ting, som kan være rigtig svære.

    Gruppestørrelsen varierer fra 6 til 8 personer.

    Hvor og hvornår: Sorggruppen starter den 9/8. Gruppen mødes en gang om ugen i alt 10 gange.

    Møderne afholdes tirsdage fra kl. 19-21 i Frivilligcenter & Selvhjælp Lyngby-Taarbæk.

    læs mere om gruppen her.

     

     

  • gratis billede

     Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk inviterer endnu en gang til 4 gratis guidede ture i samarbejde med NN-Nordsjællands Naturskole.

     

    1. juni kl 16-18 -   Guidet tur hvor vi lærer om spiselige planter og krydderplanter, der vokser i nærområdet.

    8. juni kl 16-18 -   Guidet tur hvor vi afprøver metoder til at finde indre ro gennem idéen om solbadning og naturens helbredende kræfter.

    15. juni kl. 16-18 - Guidet tur hvor vi taler om helsebringende planter og snapseurter samt svampe, som så småt begynder at dukke frem.

    22. juni kl 16-18 -  Guidet tur hvor vi slutter sommervandringerne af med at tage flere elementer fra Lyngby-Tårbæk historie, mens vi går gennem Slotsparken ved Sorgenfri Slot.

     

    Læs mere her.

  • Gå med – en gruppe for pårørende i Lyngby

    Gåture for pårørende hver onsdag kl. 10.00-11.30

    Mødested: Frivilligcentret, Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby

    Mød op og gå med!

    gå gruppe

    Har du en syg partner, barn, søskende eller lignende - og har det varet så længe, at du er begyndt at lide under det? 

    Så tilbyder vi dig deltagelse i en pårørendegruppe, hvor du kan mødes med ligesindede og finde adspredelse gennem lettere gåture i naturen i lokalområdet,

    samt få mulighed for at dele dine erfaringer.

    Læs mere om Gå med - gruppen her.

     

     

  • Krea cafe3

     

    Er du glad for at strikke eller lave andre former for håndarbejde?

    Så er du velkommen til vores nye Krea-café i Frivilligcentret.

    Vi mødes onsdage mellem kl.15.00-16.30 

    I 2022 holder gruppen sommerferie fra den 26/6- 3/8.

    Læs mere om Krea-caféen her

  • tai chi 

    Tai-chi hold

    Nyt hold starter fredag den 2. september 2022

    Fredage kl. 8-9 og søndage 9-10.30

    Tai-chi er en ældgammel bevægelseskunst, som stammer fra østen og henvender sig til mennesker i alle aldre.

    Det er en bevægelsesform, der er med til at styrke fysisk og psykisk sundhed og velvære.

    Tai-chi øger kropsbevidstheden, koncentrationen, balancen samt styrker muskler, led og knogler.

    Det er gratis at deltage, men tilmelding kræves.

    Læs mere her.

     

     

ukraine billede

Hvordan kan du hjælpe ukrainerne lokalt?

Hvis du og din forening har specifikke ressourcer, ukrainsk eller russisk talende medlemmer eller konkrete tilbud/ideer til ukrainske medborgere, så kontakt os gerne.

Du kan kontakte Frivilligcentret på email: info@ltk-frivilligcenter.dk og frivilligkoordinator på email: Anete@ltk.dk eller via tlf. 20494718.

 

Her kan du læse hvad du selv kan gøre for at hjælpe.

 

frivillige

Selvhjælp

I Frivilligcentret mødes mange selvhjælps- og netværksgrupper om alt fra misbrug til litteratur. Find de forskellige grupper her.

feethands1

Unge + fællesskaber

Har du lyst til at være med i et frivilligt unge-fællesskab eller har du brug for hjælp, fx fra en frivillig mentor? Find de lokale tilbud og grupper i Lyngby-Taarbæk.