•  

    “En verden af ord”- Skriveværksted og selvudvikling.

    ” At skrive er at læse i sig selv” (citat af Max Frisch)

    Kan du lide at skrive? Er du mellem 17 og 30 år, og har lyst til at udvikle din kreativitet, lade dig rive med af din fantasi og associationer, udtrykke dig i dine egne ord og tanker, så er skriveværkstedet ”En verden af ord” lige noget for dig.

    Skriveværkstedet vil være et frit og rummeligt fællesskab hvor vi har skrivning som fælles interesse. Gruppen kan bruges både til selvudvikling og som ventil.

    Skriveværkstedet vil indeholde forskellige skriveøvelser og små opgaver indenfor forskellige stilarter. Hvis man har lyst til at dele noget af det skrevne med gruppen, må man meget gerne det, men det er ikke et krav. Vi kommer også til at tale lidt om det at skrive vs. Sundhed, hvad litteratur kan gøre for os mm.

    Nogle øvelser vil foregå i det fri, resten i Frivilligcentret, Rustenborgvej 2a Lyngby.

    Det er ikke et krav at du har skrevet før, at du er god til det eller at du kan stave perfekt. Det vigtigste er, at du har lysten til at sætte ord på papiret.

    Der bliver serveret kaffe/the/vand, men du bedes selv medbringe notesbog, skriveredskaber, saks, limstift, tusser og papir.

    Det kommer til at foregå hver 2. torsdag i ulige uger, fra kl. 18.30-20.30 i Frivilligcentret. Første gang d. 12.10.2022

    Der er plads til 8 personer på holdet og det er gratis.

    Gruppen ledes af Line Rosenberg Schmidt, der er forfatter til bogen ”Hvor flygter man hen, når man vil væk fra sig selv”. Line har selv gået på en masse skrivekurser og har altid haft en stor passion for at skrive og læse.

    line

     

    For mere info ring til Mette på tlf.: 29244033

    Tilmelding: mette@ltk-frivilligcenter.dk

     

  • Gå med – en gruppe for pårørende i Lyngby

    Gåture for pårørende hver onsdag kl. 10.00-11.30

    Mødested: Frivilligcentret, Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby

    Mød op og gå med!

    gå gruppe

    Har du en syg partner, barn, søskende eller lignende - og har det varet så længe, at du er begyndt at lide under det? 

    Så tilbyder vi dig deltagelse i en pårørendegruppe, hvor du kan mødes med ligesindede og finde adspredelse gennem lettere gåture i naturen i lokalområdet,

    samt få mulighed for at dele dine erfaringer.

    Læs mere om Gå med - gruppen her.

     

     

  • tai chi 

    Tai-chi hold

    Nyt hold starter søndag den 11. september 2022

    Fredage kl. 8-9 og søndage 9-10.30

    Tai-chi er en ældgammel bevægelseskunst, som stammer fra østen og henvender sig til mennesker i alle aldre.

    Det er en bevægelsesform, der er med til at styrke fysisk og psykisk sundhed og velvære.

    Tai-chi øger kropsbevidstheden, koncentrationen, balancen samt styrker muskler, led og knogler.

    Det er gratis at deltage, men tilmelding kræves.

    Læs mere her.

     

     

Frivilligcenteret søger ny Idrætskoordinator og foreningskonsulent til IF Limone

Er du en ildsjæl, der kan holde styr på alle bolde i en unik idrætsforening for psykisk sårbare?
Idrætsforeningen Limone er sat i verden for at give mennesker med psykisk sårbarhed et aktivt fællesskab og et bedre liv gennem idræts- og sociale aktiviteter.

Foreningen har ca. 120 medlemmer, der deltager i forskellige idrætsaktiviteter: Vand aerobic, svømning, badminton, bordtennis, styrketræning, krolf, disc-golf, keglespil, gåture samt café- og spilaftener, foredrag, fester og udflugter.

Læs mere om foreningen på www.iflimone.dk.
Du kan også få et yderligere indblik i Limone ved at læse denne artikel fra Det Grønne Område fra medio august 2022:

Læs mere her

Frivillig Fredag 2022

Frivillig Fredag i Frivilligcenter & Selvhjælp Lyngby-Taarbæk
 
Fredag d. 30. september kl. 13-15 og 19-21
 
Velmødt til en herlig dag hvor vi sammen synliggør, fejrer og drøfter de mange frivillige initiativer, der gør
gavn for både borgere og frivillige i lokalsamfundet.
 
Program:
Kl. 13.00 – 15.00 Foreningsbazar – Mød nye frivillige fællesskaber (Haven)
Mød bl.a. Mentorforeningen, Pensionister i Skolen, IF Limone, Bedste i Børnehuset, Lyngby Frivilliggruppe,
Lyngby Guiderne m. fl. Alle foreninger og borgere er velkomne!
https://www.ltk-frivilligcenter.dk/social-vejviser
Kl. 13.00 – 15.00 Sandwich, bobler og danskvand (Gratis i Haven)
Kl. 13.00 – 14.00: §18 Café (Forkontoret)
Trine Bøgh-Barnholdt og Celine Montell, Lyngby-Taarbæk Kommune tilbyder hjælp til din
foreningsansøgning om §18 (tilskud til frivilligt socialt arbejde i LTK) OBS Frist lørdag d. 1. oktober 2022.
Kl. 13.00 – 15.00: Efterår – Har du lyst til at prøve noget nyt i fællesskab med andre? (Det Lange)
- Nørklerne fra Røde Kors Huset https://lyngby-taarbaek.drk.dk/forside/norklere/
- Lær at strikke nissehuer til Mødrehjælpen sammen med Berit. Et nyt initiativ i Frivilligcenteret.
- Kom Videre Mand – Et kursusforløb for og med mænd, med start 6. oktober 2022
https://www.ltk-frivilligcenter.dk/aktiviteter-og-grupper/kom-videre-mand
- Skriveværksted & Selvudvikling, et anderledes workshopforløb med Line for skriveglade 17 – 30-
årige unge voksne.
- Skriveskolen/Forfatterfakultet for voksne
Kl. 13.00 – 15.00: Café Sindriget (Stuen)
En hyggelig og fredelig fredagscafé for personer, der er psykisk sårbare. https://www.ltk-
frivilligcenter.dk/aktiviteter-og-grupper/cafe-sindriget
Kl. 13.00 – 15.00: Repair Café Lyngby (Loftet)
Mød de seje fixere, der beredvilligt prøver at hjælpe dig med at reparere maskiner, tøj og elektriske ting.
https://www.facebook.com/repaircafelyngby/
 
Kl. 14.00 – 14.30: SPEAKS om det frivilligt arbejde for Ukrainske Flygtninge (Loftet)
Mød repræsentanter for Røde Kors, Lyngby-Taarbæk Kommune, VirumButikken og Dansk Flygtningehjælp
til en snak om initiativer, erfaringer og det fremadrettede fokus i arbejdet for de ukrainske flygtninge.
 
NB Aktiviteterne i Frivilligcenteret slutter kl. 15.00, hvorefter folkemængden fortsætter mod Kulturstedet
Lindegaarden for at hygge og fejre frivilligheden i selskab med udvalgsformand Casper Strunge og
borgmester Sofia Osmani, der sammen vil overrække kommunens sociale frivillighedspris til den heldige
prismodtager.
 
For de unge og de unge voksne 
 
LimoneUng 18+ og Mentorforeningen 15+ holder åbent hus på loftet. kl. 19 - 21.
 
 Der vil være fokus på unge over 15 år der har lyst til at tjekke temperaturen hos LimoneUng og
Mentorforeningen, der i dagens anledning har slået sig sammen om at bestille en bunke lækre pizzaer, så
interesserede unge og deres pårørende kan høre om hvordan man kan være aktiv i et idrætsfællesskab,
dyrke brætspil og/eller hygge i LimoneUng. Samt få en snak om hvad og hvordan en voksen mentor kan
hjælpe unge videre med at finde deres egen retning i livet.
 

På vegne af bestyrelse og ansatte i Frivilligcentret.

Med venlig hilsen

 

Charlotte Poort

Centerleder

 

frivillig fredag plakat

 

frivillige

Selvhjælp

I Frivilligcentret mødes mange selvhjælps- og netværksgrupper om alt fra misbrug til litteratur. Find de forskellige grupper her.

feethands1

Unge + fællesskaber

Har du lyst til at være med i et frivilligt unge-fællesskab eller har du brug for hjælp, fx fra en frivillig mentor? Find de lokale tilbud og grupper i Lyngby-Taarbæk.