- Vær med i en støttegruppe for voksne der har mistet. Ny opstatsdato 9/8

I gruppen bliver der skabt et fortroligt rum, hvor man kan dele sin sorg med andre i samme situation.

Det er ikke terapi, men gensidig inspiration og hjælp til selvhjælp og et frirum til at dele de ting, som kan være rigtig svære.

Gruppestørrelsen varierer fra 6 til 8 personer.

Hvor og hvornår: Sorggruppen starter den 9/8. Gruppen mødes en gang om ugen i alt 10 gange.

Møderne afholdes tirsdage fra kl. 19-21 i Frivilligcenter & Selvhjælp Lyngby-Taarbæk.

læs mere om gruppen her.

 Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk inviterer endnu en gang til 4 gratis guidede ture i samarbejde med NN-Nordsjællands Naturskole.

1. juni kl 16-18 -   Guidet tur hvor vi lærer om spiselige planter og krydderplanter, der vokser i nærområdet.

8. juni kl 16-18 -   Guidet tur hvor vi afprøver metoder til at finde indre ro gennem idéen om solbadning og naturens helbredende kræfter.

15. juni kl. 16-18 - Guidet tur hvor vi taler om helsebringende planter og snapseurter samt svampe, som så småt begynder at dukke frem.

22. juni kl 16-18 -  Guidet tur hvor vi slutter sommervandringerne af med at tage flere elementer fra Lyngby-Tårbæk historie, mens vi går gennem Slotsparken ved Sorgenfri Slot.

Læs mere her.

Gå med – en gruppe for pårørende i Lyngby

Gåture for pårørende hver onsdag kl. 10.00-11.30

Mødested: Frivilligcentret, Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby

Mød op og gå med!

Har du en syg partner, barn, søskende eller lignende - og har det varet så længe, at du er begyndt at lide under det? 

Så tilbyder vi dig deltagelse i en pårørendegruppe, hvor du kan mødes med ligesindede og finde adspredelse gennem lettere gåture i naturen i lokalområdet,

samt få mulighed for at dele dine erfaringer.

Læs mere om Gå med - gruppen her.

Er du glad for at strikke eller lave andre former for håndarbejde?

Så er du velkommen til vores nye Krea-café i Frivilligcentret.

Vi mødes onsdage mellem kl.15.00-16.30 

I 2022 holder gruppen sommerferie fra den 26/6- 3/8.

Læs mere om Krea-caféen her

Tai-chi hold

Nyt hold starter fredag den 2. september 2022

Fredage kl. 8-9 og søndage 9-10.30

Tai-chi er en ældgammel bevægelseskunst, som stammer fra østen og henvender sig til mennesker i alle aldre.

Det er en bevægelsesform, der er med til at styrke fysisk og psykisk sundhed og velvære.

Tai-chi øger kropsbevidstheden, koncentrationen, balancen samt styrker muskler, led og knogler.

Det er gratis at deltage, men tilmelding kræves.

Læs mere her.