Gå med - en gruppe for pårørende i Lyngby

gå gruppe

Nyt tiltag: Gåture for pårørende hver onsdag kl. 10.00-11.30

Første gang onsdag d. 26. januar kl. 10 i Frivilligcenteret på Rustenborgvej 2A.

Mød op og gå med!

Har du en syg partner, barn, søskende eller lignende - og har det varet så længe, at du er begyndt at lide under det? Så tilbyder vi dig deltagelse i en pårørendegruppe,

hvor du kan mødes med ligesindede og finde adspredelse gennem lettere gåture i naturen i lokalområdet, samt få mulighed for at dele dine erfaringer.

 

I Gå med- gruppen er det fuldstændigt legalt at komme som man er, uanset om man har en ”øv-dag” eller ikke er i humør til at snakke.

Det vigtigste er, at du møder op og har lyst til at deltage i turen, sammen med os andre. Som pårørende kan det være svært at finde balancen,

mellem at hjælpe ens nærmeste med det der er brug for og samtidig bibeholde det nødvendige fokus på egne behov. Man kan opleve følelser af stress og ubehag,

fordi man har for meget ansvar, og samtidig få dårlig samvittighed over at sige fra.

 

Vi vil hver onsdag gå raske ture i det fri. Turen tager max en time og der er efterfølgende en mulighed for at drikke en kop kaffe sammen i Firvilligcentret.

Der vil også senere være mulighed for at prøve discgolf i Virum Park, hvis der er interesse herfor.

Vi mødes i Frivilligcenteret på Rustenborgvej 2A (nabo til Stadsbibliotek og Rustenborghuset) over en kop kaffe eller te samt præsentation og orientering om gruppen.

Herefter går vi sammen en kortere tur i nærområdet. 

Du er velkommen til bare at møde op eller kontakte os for flere oplysninger.

Mange venlige hilsner og på gensyn!

Kontakt os hvis du vil høre nærmere.

 

Billede Flemmeing

Flemming, frivillig og pårørende. Tlf. 2372 7638

Flemming har haft en psykisk syg veninde gennem 4 år.

Han har samtidig været tilknyttet Lyngby-Taarbæk Frivilligcenter & Selvhjælp gennem en årrække

og bl.a. været med til opstart og drift af flere frivilliggrupper.

 

Billede Line

Line, pårørendevejleder. Tlf. 2015 6737 

Line er fra april 2021 ansat i en toårig projektstilling som pårørendevejleder i Lyngby-Taarbæk Kommune. 

Line har udover Gå-med gruppen, individuelle samtaler, gruppesamtaler og vejledning om de dilemmaer man kan opleve som pårørende.

 

Opdateret januar 2022